Frauengesprächskreis „Gott und die Welt“

dritter Mittwoch im Monat, 15 Uhr
Gemeindehaus
Kontakt: Astrid Krall-Packbier

Boule-Gruppe

dienstags, donnerstags & sonntags ab 14 Uhr
Bouleplatz am Waldbad
Kontakt: Erika Eckes, Tel 60 42 15

SeniorenNetzwerk Dünnwald

Engagierte, aktive und gesellige Senior:innen sind herzlich eingeladen, ihre Ideen einzubringen, miteinander ins Gespräch zu kommen, interessante Projekte zu entwickeln und zu verwirklichen!
„Dranbleiben im Veedel“ – Vielen Dank für Ihr Engagement!

seniorennetzwerke-koeln.de/die-netzwerke/duennwald
Netzwerkkoordination: Martina Kegel
Büro: Amselstr. 22, 51069 Köln-Dünnwald
Postadresse: Knauffstr. 1, 51063 Köln
Tel 45 08 71 08
Mail
Persönliche Gespräche nach Vereinbarung gerne möglich.

Gymnastik-Kurs (10x) – Mach mit, bleibt fit!

Kraft-Balance-Training und Muskelaufbau
mittwochs, 9:30-10:30 Uhr, in 10 Kurseinheiten
Termine und Infos: Martina Kegel, Tel 45 08 71 08

Wir tanzen wieder

Wer Freude an Tanz, Bewegung und Geselligkeit hat, ist hier genau richtig!
Termine und Infos: Martina Kegel, Tel 45 08 71 08

Wandern

Tagestouren außerhalb Kölns (unterschiedliche Distanzen, 5 km – max. 10 km)
Zusammen aktiv die Natur genießen + Einkehr in ein Lokal
erster Donnerstag im Monat
Anmeldung und Infos:
Marianne Kemper-Conradi, Tel 16 84 80 33
Ralf Raub, Tel 60 21 09

Rikscha-Fahrten im Veedel

kostenlose Rikscha-Fahrten für Senior:innen in Köln-Dünnwald
Ein gemeinsames Projekt des „Radeln ohne Alter e.V.“, des Herz-Jesu-Stifts Köln, der Sozialraumraumkoordination, der GWA Köln-Dünnwald und des SeniorenNetzwerkes Köln-Dünnwald.
montagsnachmittags, nach Absprache
Anmeldung und Infos: Martina Kegel, Tel 45 08 71 08

Digital unterwegs – endlich online

Offene Digitale Sprechstunde 2 x monatlich,
in Kooperation mit Café Mittendrin
Themenbezogene PC- und Smartphoneschulungen
Termine und Infos: Martina Kegel, Tel 45 08 71 08

Gedächtnistraining

kostenpflichtiges Angebot
Infos: Elke in der Stroth-Berg, Tel 60 14 49

Französisch lernen

kostenpflichtiges Angebot für Fortgeschrittene
Infos: Martina Kegel, Tel 45 08 71 08

Stadtteilfrühstück – Aktuelles im Netzwerk

Austausch und Vorträge zu interessanten Themen
zweiter Dienstag im Monat, Anmeldung erforderlich
Anmeldung und Infos: Auguste Krämer, Tel 60 45 45

Kulinarische Fußgängerreise Köln

kulinarische Erkundungen
dritter Dienstag im Monat, Anmeldung erforderlich
Infos: Martina Kegel, Tel 45 08 71 08

Waldbaden (Shinrin Yoku)

eintauchen in die Waldatmosphäre, den Wald spüren lernen
kostenpflichtiges Angebot für kleine Gruppen bis 10 Personen
Kontakt: wald-gesundheitstraining.com, Tel 0151/22 94 98 44

Termine für Senioren